Házi granolaszelet
Hozzávalók
- 200 g kimagozott Medjool datolya
- 75 g zabpehely
- 10 g puffasztott quinoa
- 25 g tökmag
- 45 g aszalt vörösáfonya
- 45 g mandula, durvára vágva
- 55 g mandulavaj
- 1 teáskanál só
- 30 g olvasztott kókuszolaj
Lépésről lépésre
-
A KitchenAid multifunkciós gépben aprítsd finomra a kimagozott datolyát. Ezután tedd a KitchenAid robotgép keverőtáljába, és helyezd fel a lapos keverőfejet.
-
Add hozzá a zabpelyhet, puffasztott quinoát, tökmagot, aszalt vörösáfonyát, mandulát, mandulavajat, sót és az olvasztott kókuszolajat. Keverd 1-es fokozaton, amíg minden hozzávaló egyenletesen összeáll.
-
Egy téglalap alakú tepsit bélelj ki sütőpapírral. Öntsd bele a keveréket, majd egy mérőpohár hátuljával erősen és egyenletesen nyomkodd le. Tedd hűtőbe legalább 3 órára, hogy megszilárduljon.
-
Vágd a kívánt méretű és formájú szeletekre, majd tárold őket hűtőben.
Receptek
Összes megtekintése-
Baconös-tojásos reggeli bagel
Nincs is jobb napindító egy tartalmas, ropogós és forró bagelnél! A krémes avokádó, az olvadt cheddar, a lágy rántotta és a ropogós bacon tökéletes reggelit alkotnak.
Baconös-tojásos reggeli bagel
Nincs is jobb napindító egy tartalmas, ropogós és forró bagelnél! A krémes avokádó, az olvadt cheddar, a lágy rántotta és a ropogós bacon tökéletes reggelit alkotnak.
-
Lazacos pirítós
Gyors, friss és könnyű ebéd, amelyben a krémes sajt, a füstölt lazac és a ropogós zöldségek tökéletesen kiegészítik egymást.
Lazacos pirítós
Gyors, friss és könnyű ebéd, amelyben a krémes sajt, a füstölt lazac és a ropogós zöldségek tökéletesen kiegészítik egymást.
-
Gombás pirítós
Egyszerű gombás pirítós, amely tökéletes reggelire, ebédre vagy villásreggelire.
Gombás pirítós
Egyszerű gombás pirítós, amely tökéletes reggelire, ebédre vagy villásreggelire.
